20 receitas econômicas para o jantar do dia a dia
Quando o dia é corrido e a noite chega, muitas vezes precisamos de soluções rápidas e saborosas para o jantar. Pensando nisso, reunimos 20 receitas econômicas que trazem sabor e praticidade à sua mesa. Com opções que vão desde arrozes cremosos até sopas nutritivas, você poderá preparar refeições simples, saudáveis e que agradam a toda a família. Aproveite e conheça essas receitas que vão transformar seu jantar do dia a dia.
Arroz de forno cremoso com sobras
Arroz de forno cremoso com sobras é um prato que transforma restinhos em um almoço reconfortante e cheio de sabor.
Ingredientes
2 xícara arroz cozido
1 xícara frango desfiado ou carne moída, carne assada desfiada, legumes variados, aproveite o que tiver na geladeira
1 unidade cenoura ralada
0.5 xícara ervilha
1 unidade tomate picado sem sementes
1 xícara creme de ricota light pode substituir por requeijão ou creme de leite leve
0.5 xícara muçarela ralada
2 colher de sopa parmesão ralado
2 colher de sopa azeite de oliva
0.5 xícara cebola picada
2 unidade dente de alho picado
0.25 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 colher de sopa salsinha picada
1 colher de sopa cebolinha picada
Modo de Preparo
Pré-aqueça o forno a 200°C para garantir que esteja quente quando o arroz for levado a gratinar.
Em uma frigideira média, aqueça o azeite de oliva em fogo médio, refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem levemente dourados.
Acrescente o frango desfiado (ou outra proteína/legume de sua escolha), cenoura ralada, tomate picado e ervilha. Refogue por cerca de 3 minutos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
Desligue o fogo e misture o arroz cozido, o creme de ricota e a muçarela ralada. Mexa bem até que tudo fique bem incorporado.
Transfira para um refratário levemente untado, espalhe uniformemente e finalize com o parmesão ralado por cima.
Leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que a superfície fique dourada e borbulhante.
Retire do forno, salpique com salsinha e cebolinha picadas, e sirva em seguida acompanhado de uma salada fresca.
Macarrão de panela de pressão simples
Macarrão de panela de pressão simples combina rapidez e cremosidade em um prato delicioso, perfeito para um jantar descomplicado na rotina.
Ingredientes
0.5 kg macarrão penne ou parafuso
1 unidade cebola picada
1 unidade dente de alho picado
1 xícara extrato de tomate
2 unidade tomate picado
2 xícara água
1 xícara creme de leite
1 xícara muçarela ralada
1 colher de sopa azeite de oliva
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Aqueça o azeite de oliva diretamente na panela de pressão e refogue a cebola picada e o alho picado até começarem a dourar.
Adicione o tomate picado e refogue até começar a desmanchar. Em seguida, acrescente o extrato de tomate e misture bem.
Acrescente o macarrão cru, a água, sal e pimenta-do-reino. Misture para que o molho envolva toda a massa.
Feche a panela de pressão e, quando começar a chiar, conte exatamente 4 minutos. Desligue e aguarde toda a pressão sair naturalmente antes de abrir.
Com a panela aberta e ainda quente, misture o creme de leite e a muçarela ralada até o molho ficar cremoso e envolver bem o macarrão.
Finalize com salsinha picada e sirva imediatamente, aproveitando toda a cremosidade do prato.
Receita de omelete de forno econômica
Receita de omelete de forno econômica fica macia e douradinha. Prática, saborosa e ideal para refeições rápidas durante a semana.
Ingredientes
4 unidade ovo
1 xícara leite
0.5 xícara tomate picado sem sementes
0.5 xícara cenoura ralada
0.5 xícara muçarela ralada opcional
0.5 xícara presunto picado opcional
1 colher de sopa salsinha picada
1 colher de sopa cebolinha picada
1 colher de chá fermento químico em pó
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 colher de sopa azeite para untar
Modo de Preparo
Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte uma travessa média com 1 colher de sopa de azeite.
Em uma tigela, quebre e bata os ovos até ficarem homogêneos. Acrescente o leite e misture mais um pouco.
Adicione à mistura o tomate picado, cenoura ralada, salsinha, cebolinha, e, se desejar, a muçarela e o presunto picados. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Por último, incorpore delicadamente o fermento químico em pó, mexendo até misturar por completo.
Despeje a massa na travessa untada e leve ao forno por cerca de 35 minutos ou até dourar e firmar.
Sopa de legumes com frango desfiado
Sopa de legumes com frango desfiado é aquele prato cheio de sabor, fácil de preparar e irresistível em toda refeição.
Ingredientes
1 unidade peito de frango pequeno
2 litros água
1 unidade batata média cortada em cubos
1 unidade cenoura média em rodelas
1 unidade abobrinha picada
0.5 xícara mandioquinha cortada em cubos opcional
0.5 xícara ervilha fresca ou congelada opcional
0.5 xícara vagem picada
0.5 xícara chuchu cortado em cubos
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
2 colher de sopa azeite de oliva
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho picado até que fiquem levemente dourados.
Adicione o peito de frango e doure de ambos os lados. Acrescente a água e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até o frango ficar macio.
Retire o frango da panela, desfie e reserve. Volte o caldo ao fogo, adicione batata, cenoura, abobrinha, mandioquinha (opcional), chuchu, vagem e ervilha (opcional).
Cozinhe os legumes até que fiquem macios, por cerca de 15 minutos. Acrescente o frango desfiado, sal e pimenta-do-reino e misture para incorporar os sabores.
Finalize com salsinha picada e sirva sua sopa bem quente. Ideal para aquecer os dias frios.
Receita de farofa de cenoura com ovo
Receita de farofa de cenoura com ovo é feita na frigideira, fica soltinha e colorida, perfeita para variar no almoço.
Ingredientes
2 colher de sopa azeite de oliva
1 unidade cebola picada
2 unidade ovo
2 unidade cenoura média ralada
2 xícara farinha de mandioca
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
1 colher de sopa manteiga ou margarina
Modo de Preparo
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva com a manteiga e refogue a cebola picada até ficar dourada.
Adicione as cenouras raladas e refogue por 2 minutos, até que fiquem levemente macias, mas ainda coloridas.
Quebre os ovos diretamente na frigideira, mexendo bem até cozinhar e incorporar à mistura de cenoura.
Abaixe o fogo e acrescente a farinha de mandioca aos poucos, misturando para deixar a farofa soltinha.
Tempere com sal e pimenta-do-reino. Deixe dourar levemente, mexendo sempre.
Desligue o fogo e finalize com salsinha picada. Sirva a farofa ainda quente.
Panqueca de carne moída fácil
Panqueca de carne moída fácil é ideal para variar o cardápio e surpreender com um prato prático e cheio de sabor.
Ingredientes
2 unidade ovo
1.5 xícara leite
1 xícara farinha de trigo
1 colher de sopa óleo
0.5 colher de chá sal
400 g carne moída
1 unidade cebola pequena picada
2 unidade dente de alho picado
1 unidade tomate picado
0.5 xícara cenoura ralada opcional
2 colher de sopa azeite de oliva
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
2 xícara molho de tomate
1 xícara muçarela ralada
Modo de Preparo
No liquidificador, coloque os ovos, o leite, a farinha de trigo, o óleo e o sal. Bata até obter uma massa lisa e homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente e unte levemente com óleo. Coloque uma pequena porção de massa e espalhe girando a frigideira para formar um disco fino.
Quando desgrudar das bordas, vire para dourar do outro lado. Repita até terminar toda a massa.
Torta de liquidificador de sardinha
Torta de liquidificador de sardinha é levinha, macia e cheia de recheio, pronta em minutos para agradar toda a família.
Ingredientes
3 unidade ovo
2 xícara leite
0.5 xícara óleo
2 xícara farinha de trigo
0.5 xícara amido de milho
1 colher de sopa fermento químico em pó
1 colher de chá sal
2 lata sardinha em óleo escorrida e desfiada
1 unidade tomate picado sem sementes
0.5 xícara cebola picada
0.5 xícara ervilha escorrida
0.5 xícara milho verde escorrido
2 colher de sopa azeitona picada
2 colher de sopa salsinha picada
0.5 colher de chá pimenta-do-reino
Modo de Preparo
No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o óleo, a farinha de trigo, o amido de milho e o sal. Bata até obter uma massa cremosa e homogênea.
Adicione o fermento em pó por último e misture rapidamente com uma colher ou pulsando o liquidificador.
Polenta cremosa com molho de carne
Polenta cremosa com molho de carne traz aquele sabor de aconchego em cada colherada. Receita simples, perfeita para qualquer dia.
Ingredientes
1 xícara fubá mimoso
1 litro água
1 colher de chá sal
1 colher de sopa manteiga
0.5 xícara queijo parmesão ralado opcional
400 g carne moída
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
2 colher de sopa azeite de oliva
2 xícara molho de tomate
0.5 unidade cenoura ralada opcional
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Em uma panela grande, dissolva o fubá mimoso na água fria e misture bem para evitar grumos.
Leve ao fogo médio, adicione o sal e mexa sem parar até engrossar e começar a soltar do fundo da panela.
Desligue o fogo, acrescente a manteiga e o parmesão ralado (opcional), misturando até ficar cremosa e brilhante. Reserve mantendo aquecida.
Estrogonofe de frango econômico
Estrogonofe de frango econômico é a escolha para refeições práticas, com cremosidade e sabor marcante, sem complicação na cozinha.
Ingredientes
500 g peito de frango cortado em cubos
1 unidade cebola média picada
2 unidade dente de alho picado
2 colher de sopa óleo
2 colher de sopa ketchup
2 colher de sopa mostarda
1 xícara molho de tomate
1 xícara creme de leite
0.5 xícara água
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem levemente dourados.
Acrescente o frango em cubos, sal e pimenta-do-reino. Refogue até o frango dourar de todos os lados.
Adicione o ketchup, mostarda, molho de tomate e água. Misture bem e cozinhe em fogo médio por 10 minutos para apurar o molho.
Quando o frango estiver macio, acrescente o creme de leite e misture até incorporar e ficar bem cremoso. Não deixe ferver após o creme de leite para não talhar.
Desligue o fogo, finalize com salsinha picada e sirva imediatamente com arroz branco e batata palha.
Receita de arroz carreteiro rápido
Receita de arroz carreteiro rápido para impressionar no almoço, cheia de sabor, simplicidade e aquela cara de comida de casa.
Ingredientes
2 xícara arroz cru
250 g carne seca desfiada dessalgada
150 g linguiça calabresa em rodelas
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
1 unidade tomate picado sem sementes
0.5 xícara pimentão vermelho picado
2 colher de sopa óleo
4 xícara água quente
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Aqueça o óleo em uma panela grande e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem dourados.
Adicione a linguiça calabresa em rodelas e doure por alguns minutos. Acrescente a carne seca desfiada e refogue, garantindo que tudo fique bem misturado e quente.
Adicione o tomate picado e o pimentão vermelho picado, mexendo até começarem a amolecer.
Coloque o arroz cru e misture bem para envolver os grãos no refogado.
Acrescente a água quente, tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe com a panela semi-tampada até o arroz ficar macio e a água secar completamente.
Desligue o fogo, espere uns minutos e finalize com a salsinha picada antes de servir.
Cuscuz de forno prático
Cuscuz de forno prático combina praticidade e sabor em camadas, ideal para servir quente, fácil e rápido, direto do forno.
Ingredientes
2 xícara farinha de milho flocada
1 xícara leite
1 xícara água
0.25 xícara óleo
2 unidade ovo
1 colher de sopa fermento químico em pó
1 colher de chá sal
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
1 unidade tomate picado sem sementes
1 xícara ervilha escorrida
1 xícara milho verde escorrido
0.5 xícara azeitona picada
1 xícara frango desfiado pode substituir por atum, sardinha, palmito ou legumes
Modo de Preparo
Em uma tigela grande, coloque a farinha de milho, leite, água, óleo e ovos. Misture bem até incorporar todos os ingredientes e deixá-los hidratando por 5 minutos.
Acrescente a cebola picada, alho picado, tomate picado, ervilha, milho verde, azeitona picada e o frango desfiado (ou outro recheio de sua preferência).
Tempere com sal e por último misture delicadamente o fermento em pó até incorporar.
Despeje em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 a 45 minutos, ou até dourar e firmar.
Deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Sirva morno ou em temperatura ambiente.
Risoto de atum simples
Risoto de atum simples é cremoso, fácil e pronto em minutos. Perfeito para uma refeição completa e cheia de sabor.
Ingredientes
1 xícara arroz arbório ou arroz comum
2 lata atum em água ou óleo escorrido
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
2 colher de sopa azeite de oliva
0.5 xícara ervilha
1 unidade tomate picado sem sementes
0.5 xícara milho verde escorrido
3 xícara água fervente ou caldo de legumes
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
2 colher de sopa parmesão ralado opcional
Modo de Preparo
Em uma panela média, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho picado até dourarem levemente.
Adicione o arroz e misture por 1 minuto para envolver bem os grãos. Junte o tomate picado e mexa rapidamente.
Vá acrescentando a água fervente ou caldo de legumes aos poucos, mexendo sempre, até o arroz ficar macio e cremoso (aproximadamente 15 a 18 minutos para arroz comum; menos para arbório).
Acrescente o atum escorrido, a ervilha e o milho verde. Misture e cozinhe por mais alguns minutos até aquecer tudo.
Ajuste o sal e a pimenta-do-reino. Desligue o fogo e finalize com salsinha e parmesão ralado (opcional), mexendo para o risoto ficar bem cremoso.
Sirva imediatamente, decorando com mais salsinha ou parmesão, se desejar.
Escondidinho de linguiça acebolada
Escondidinho de linguiça acebolada traz comfort food, camada cremosa e sabor marcante que surpreende a cada garfada.
Ingredientes
800 g batata inglesa descascada
1 xícara leite
2 colher de sopa manteiga
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
0.5 xícara muçarela ralada opcional para misturar ao purê
400 g linguiça calabresa em rodelas finas
2 unidade cebola média fatiada
2 colher de sopa azeite de oliva
1 colher de sopa salsinha picada
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 xícara muçarela ralada
Modo de Preparo
Cozinhe as batatas em água fervente com sal até ficarem macias. Escorra e amasse ainda quentes.
Leve ao fogo baixo, acrescente a manteiga e o leite, mexendo até obter um purê cremoso. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Se desejar, misture parte da muçarela ralada ao purê.
Receita de fricassê de frango light
Receita de fricassê de frango light fica leve, com textura cremosa e aquela crostinha dourada, perfeita para variar a rotina.
Ingredientes
500 g peito de frango cozido e desfiado
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
1 colher de sopa azeite de oliva
1 xícara milho verde escorrido
1 xícara iogurte natural desnatado
1 xícara cottage ou ricota amassada
0.5 xícara requeijão light
0.5 xícara leite desnatado
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 xícara muçarela light ralada
Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem transparentes.
Adicione o frango desfiado e o milho verde, tempere com sal e pimenta-do-reino. Refogue por mais 3 minutos e reserve.
No liquidificador, bata o iogurte natural, a ricota ou cottage, o requeijão light e o leite desnatado até ficar bem cremoso.
Adicione essa mistura cremosa ao frango refogado, mexendo para incorporar e aquecer levemente.
Transfira para um refratário, espalhe a muçarela light ralada por cima e leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 minutos, até derreter e dourar levemente o queijo.
Sirva o fricassê de frango light ainda quente acompanhado de arroz ou salada.
Abobrinha recheada ao forno
Abobrinha recheada ao forno conquista com combinação de leveza, cremosidade e cobertura dourada, ideal para variar as refeições.
Ingredientes
4 unidade abobrinha italiana média
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 colher de sopa azeite de oliva
1 unidade cebola média picada
2 unidade dente de alho picado
200 g carne moída ou frango desfiado
1 unidade tomate picado sem sementes
0.5 xícara milho verde escorrido
1 colher de sopa salsinha picada
0.5 colher de chá orégano
0.5 xícara muçarela ralada
2 colher de sopa parmesão ralado
Modo de Preparo
Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire o miolo com uma colher, formando canoas. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve.
Quibe assado com aveia
Quibe assado com aveia, fácil, macio, recheado de temperos e fibras. Experimente essa versão deliciosa e nutritiva do clássico.
Ingredientes
500 g carne moída (patinho ou acém)
1 xícara trigo para quibe
1 xícara aveia em flocos finos
1 unidade cebola média ralada
2 unidade dente de alho picado
0.25 xícara hortelã fresca picada
0.5 xícara salsinha picada
1 colher de sopa azeite de oliva
0.5 colher de chá pimenta síria
1 colher de chá sal
0.5 xícara água morna
Modo de Preparo
Coloque o trigo para quibe em uma tigela e cubra com a água morna. Deixe hidratar por 15 minutos e depois escorra o excesso de água, se necessário.
Acrescente a carne moída, aveia em flocos finos, cebola ralada, alho picado, hortelã, salsinha, azeite de oliva, pimenta síria e sal ao trigo hidratado.
Misture tudo muito bem com as mãos até formar uma massa úmida e bem incorporada.
Transfira a massa para um refratário untado, pressionando para compactar e alisar a superfície. Se desejar, faça cortes superficiais em losangos.
Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 40 a 45 minutos, ou até dourar levemente as bordas.
Espere amornar antes de servir para o quibe ficar mais firme e fácil de cortar.
Lasanha de berinjela fácil
Lasanha de berinjela fácil une sabor, praticidade e camadas cremosas, perfeita para quem busca uma refeição leve e acolhedora.
Ingredientes
3 unidade berinjela média cortada em fatias finas
1 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa azeite de oliva
2 xícara molho de tomate
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
1 colher de sopa azeite de oliva
1 colher de chá orégano
0.5 colher de chá sal
1 colher de sopa salsinha picada
2 xícara muçarela ralada
0.5 xícara parmesão ralado
200 g presunto magro fatiado opcional
Modo de Preparo
Corte as berinjelas em fatias finas no sentido do comprimento. Salpique sal e deixe descansar por 15 minutos para retirar o amargor. Depois, enxágue e seque bem.
Pincele as fatias com azeite de oliva e grelhe rapidamente em uma frigideira antiaderente ou no forno, até ficarem levemente douradas. Reserve.
Suflê de legumes econômico
Suflê de legumes econômico é fácil de preparar, fofinho e saudável, ótimo para reaproveitar vegetais e surpreender sem gastar.
Ingredientes
2 unidade ovo
2 xícara legumes variados cozidos e picados cenoura, abobrinha, chuchu, vagem, batata
1 xícara leite
1 colher de sopa amido de milho
2 colher de sopa farinha de trigo
1 colher de sopa azeite de oliva
1 xícara muçarela ralada
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
2 colher de sopa salsinha picada
Modo de Preparo
Separe as gemas das claras. Bata as claras em neve e reserve.
Em uma tigela, misture as gemas, o leite, o amido de milho, a farinha de trigo, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino até obter um creme homogêneo.
Adicione os legumes cozidos e picados, a muçarela ralada e a salsinha picada. Misture bem.
Incorpore delicadamente as claras em neve à mistura, mexendo de baixo para cima para manter a leveza.
Despeje em um refratário untado e leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, até crescer e dourar bem.
Refogado de carne moída com batata
Refogado de carne moída com batata traz praticidade no preparo, muito sabor e rende uma refeição caseira e reconfortante.
Ingredientes
500 g carne moída
3 unidade batata média cortada em cubos
1 unidade cebola picada
2 unidade dente de alho picado
2 colher de sopa azeite de oliva
2 unidade tomate picado sem sementes
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
0.5 xícara salsinha picada
1 xícara água quente
Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem levemente dourados.
Acrescente a carne moída e refogue até perder a cor avermelhada, soltando bem os pedaços.
Adicione os tomates picados e refogue até que comecem a desmanchar, deixando o molho mais suculento.
Coloque as batatas em cubos, tempere com sal e pimenta-do-reino. Misture e adicione a água quente.
Cozinhe com a panela semi-tampada por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando, até que as batatas estejam macias e o caldo mais encorpado.
Finalize com salsinha picada e sirva o refogado de carne moída com batata ainda quente.
Receita de salada quente com legumes
Receita de salada quente com legumes garante praticidade, nutrientes e uma explosão de cores no prato, perfeita em dias corridos.
Ingredientes
1 unidade cenoura cortada em cubos ou rodelas
1 unidade batata doce pequena em cubos
1 unidade abobrinha picada
1 unidade pimentão vermelho em tiras
0.5 xícara ervilha torta ou vagem picada
1 unidade cebola roxa em pétalas grandes
2 colher de sopa azeite de oliva
0.5 colher de chá sal
0.25 colher de chá pimenta-do-reino
1 colher de sopa salsinha picada
1 colher de chá vinagre balsâmico ou suco de limão
Modo de Preparo
Em uma frigideira grande ou panela funda, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
Adicione a cenoura, batata-doce e cebola roxa. Refogue por 3 minutos, mexendo até que comecem a amolecer.
Junte a abobrinha, pimentão e a ervilha torta ou vagem. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Continue refogando por mais 7 a 8 minutos, mexendo sempre, até os legumes ficarem macios, porém al dente.
Desligue o fogo, regue com vinagre balsâmico ou suco de limão e finalize com salsinha picada.
Sirva sua salada quente imediatamente, aproveitando o sabor e a textura dos legumes recém-preparados.
Gostou das receitas?
Com essas 20 receitas econômicas, você pode transformar suas noites em momentos saborosos e práticos. Não precisa gastar muito para ter um jantar delicioso, e com opções variadas, sempre haverá algo especial para todos os gostos. Prepare-se para cozinhar de forma prática e saborosa!
