O segredo do pastel assado integral que virou meu lanche favorito

Pastel assado integral: o segredo da massa crocante em 15 min

Crocância sem culpa: pastel integral pronto em 30 minutos

Pastel dourado, leve e crocante, pronto em meia hora para matar sua vontade.

Você também quer lanche leve sem abrir mão do sabor?

Imagina saborear um pastel leve, saudável e ainda sentir todo o sabor de verdade.

Segredo: farinha integral + iogurte deixam a massa leve

A mistura de farinha integral com iogurte transforma a massa em pura leveza.

Abra a massa bem fina e pincele azeite para crocância extra

Com o rolo, deixe a massa quase transparente e pincele azeite por cima.

Resultado: pastel dourado, macio por dentro e mais leve

Ao sair do forno, a massa dourada revela um recheio leve e surpreendentemente macio.

É prático, saudável e dá para comer sem culpa já

Bateu a fome? O pastel assado integral está pronto para matar seu desejo agora.

Toque abaixo para ver a receita completa e o passo a passo

Quer aprender como fazer esse pastel assado integral irresistível em casa?

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