Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe uma forma média.
No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o cacau em pó, o açúcar demerara ou mascavo e o óleo de coco. Bata até obter uma mistura homogênea.
Transfira a mistura para uma tigela e acrescente a farinha de aveia. Misture bem até incorporar.
Adicione por último o fermento em pó e mexa delicadamente para incorporar.
Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até ao espetar um palito ele saia limpo.
Aguarde esfriar antes de desenformar e servir.
Informações adicionais
Se você busca um doce flexível e perfeito para várias ocasiões, o bolo de chocolate fit sem farinha é uma escolha certeira para agradar diversos paladares. Ideal para quem prefere receitinhas rápidas no dia a dia, ele surpreende por ser leve, prático e super saboroso.
Dicas para acertar no preparo
Prefira cacau em pó 100% para intensificar o sabor e garantir uma receita mais saudável. Evite achocolatados, pois contêm açúcar e menos cacau.
O óleo de coco pode ser substituído por óleo de girassol, caso prefira uma opção mais neutra. O mesmo vale para o leite, que pode ser vegetal (amêndoas, aveia, soja) para resultados sem lactose.
Para um bolo ainda mais macio, peneire o cacau e a farinha de aveia antes de adicioná-los à massa e misture delicadamente para evitar perder aeração.
Se usar uma forma menor, o bolo ficará mais alto. Sempre faça o teste do palito antes de retirar do forno.
Variações e sugestões
Adicione castanhas picadas ou gotas de chocolate amargo à massa para um toque crocante e extra sabor.
Uma calda simples de cacau, leite e açúcar demerara, levada ao fogo, deixa o bolo ainda mais molhadinho.
Sirva acompanhado de frutas frescas, como morangos ou rodelas de banana, para uma sobremesa equilibrada.
Para uma versão vegana, basta substituir os ovos por "ovos de linhaça" (1 colher de sopa de linhaça dourada triturada misturada com 3 colheres de sopa de água para cada ovo).
Sabor caseiro com praticidade
Prepare este bolo fit e sinta o aroma delicioso de chocolate invadindo a casa. Com poucos ingredientes e um passo a passo simples, é impossível errar! Compartilhe com amigos ou leve para o lanche das crianças: será sucesso garantido.
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