Receita de pizza sem leite
Pizza sem leite, mais leve e cheia de sabor. Descubra como preparar essa versão fácil com massa macia, sabor incrível e zero lactose!
Tempo de Preparo 46 minutes mins
Prato Jantar
Culinária Italiana Saudável
Porções 8 fatias
Calorias 200 kcal
- 2 xícara farinha de trigo
- 3 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
- 1 colher de chá sal
- 1 colher de sopa fermento biológico seco
- 1 xícara água morna
- 0.5 xícara molho de tomate
- 150 grama frango desfiado cozinado
- 1 unidade tomate picado em cubinhos
- 1 unidade cebola pequena fatiada
- 0.5 unidade pimentão vermelho fatiado
- 1 colher de sopa orégano seco
- 1 colher de sopa salsinha picada
- 0.5 colher de chá pimenta do reino moída
Preparo da massa
Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo, o fermento biológico seco e o sal. Misture bem.
Adicione água morna aos poucos e azeite de oliva. Misture com uma colher até começar a formar uma massa.
Sove a massa em uma superfície enfarinhada por cerca de 8 minutos, até que fique lisa e elástica.
Cubra a massa com um pano limpo e deixe descansar por 30 minutos, até dobrar de volume.
Montagem e cobertura
Abra a massa com as mãos ou um rolo, formando um círculo de aproximadamente 30 cm. Disponha em uma assadeira untada.
Espalhe o molho de tomate sobre a superfície da massa.
Cubra com o frango desfiado, o tomate em cubinhos, a cebola fatiada, o pimentão fatiado, e salpique orégano, salsinha e pimenta do reino.
Assar
Pré-aqueça o forno a 220°C por 10 minutos.
Leve a pizza ao forno e asse por 12 a 15 minutos, até a borda dourar levemente.
Retire do forno, espere 3 minutos e sirva em seguida.
A pizza sem leite conquistou espaço tanto entre quem possui restrição à lactose quanto entre entusiastas de uma alimentação mais leve. Essa receita é versátil: permite várias coberturas e adaptações para agradar a todos à mesa, sem abrir mão da textura macia e do sabor marcante da massa caseira.
Dicas para uma massa perfeita
- Use água morna, não quente. Isso ativa o fermento corretamente sem matar as leveduras.
- Sove a massa até ela ficar bem elástica – esse passo é fundamental para garantir leveza e estrutura!
- Deixe descansar até dobrar de tamanho. O crescimento da massa faz toda a diferença na maciez da pizza assada.
Truques de sabor e variações
- Quer uma crosta ainda mais dourada e crocante? Pincele a borda com um pouco de azeite de oliva antes de assar.
- Para alterar o sabor da massa, adicione ervas secas (como orégano ou alecrim) à mistura de farinha.
- Não consome glúten? Experimente versões de farinha sem glúten, respeitando eventuais adaptações de hidratação.
Como servir e sugestões de acompanhamentos
Sirva essa pizza sem leite recém-saída do forno acompanhada de uma salada verde crocante, molho pesto ou até uma porção de antepastos. Para quem gosta de ousar, adicione fatias finas de abobrinha, berinjela grelhada ou azeitonas pretas na cobertura.
Experimente variar o recheio: legumes assados, folhas de manjericão fresco, cogumelos ou até mesmo um toque de pimenta-calabresa desidratada. Cada combinação traz um perfil novo, tornando essa pizza uma base flexível para a criatividade.