Receita de salada de frutas para imprimir

Receita de salada de frutas para imprimir: misture sabores, cores e saúde em uma sobremesa leve e irresistível. Experimente agora!

Tempo de Preparo 21

Prato Sobremesa

Culinária Culinária Brasileira

Porções 6 porções

Calorias 110 kcal

Ingredientes

2 unidade banana madura
1 unidade maçã fuji
2 unidade kiwi
1 unidade mamão papaya pequeno
1 xícara morango
1 unidade laranja pera (suco)
0.5 unidade limão tahiti (suco)
1 colher de sopa mel (opcional)
2 colher de sopa hortelã picada (opcional)

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Modo de Preparo

Lave bem todas as frutas e a hortelã antes de iniciar o preparo.
Pique a banana, maçã, kiwi, mamão e morangos em cubos ou fatias pequenas. Reserve em uma tigela grande.
Regue as frutas imediatamente com o suco de laranja e o suco de limão, misturando delicadamente para evitar que escureçam.
Se desejar, adicione mel e hortelã picada à mistura, tornando a salada ainda mais aromática e saborosa.
Misture suavemente com uma colher até incorporar todos os ingredientes.
Leve à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir para que fique bem gelada e os sabores se intensifiquem.
Sirva fresca, decorada com folhas de hortelã, caso queira um visual ainda mais atrativo.

Informações adicionais

A salada de frutas é um daqueles clássicos da culinária, perfeita tanto para o café da manhã energizante quanto para sobremesas leves em qualquer época do ano. Sua versatilidade agrada adultos e crianças, sendo uma ótima opção para refrescar e nutrir com praticidade.

Dicas e truques para uma salada perfeita

Escolha frutas frescas e maduras para garantir sabores acentuados e textura agradável. Experimente variar as frutas de acordo com a estação: manga, abacaxi, uva ou pêssego funcionam muito bem nessa receita. Para evitar que frutas como banana e maçã escureçam, misture-as imediatamente no suco de laranja com limão; essa acidez também realça os sabores.

Se desejar uma salada mais cremosa, adicione iogurte natural ou um pouco de leite condensado. Para um toque crocante, finalize com castanhas picadas ou granola e surpreenda seus convidados.

Sugestões e variações

Sirva a salada de frutas em taças individuais, decoradas com folhas de hortelã ou lascas de coco, criando uma apresentação charmosa para eventos especiais. Outra opção é preparar uma calda leve de maracujá ou adicionar raspas de limão-siciliano para um aroma extra e sofisticado.

Leve sua salada à geladeira antes de servir para realçar a refrescância. Lembre-se: quanto mais colorida, mais nutrientes e mais apetitosa será sua salada. Assim, cada colherada reserva surpresas de sabor e textura que conquistam qualquer paladar!

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