Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até murchar.
Acrescente o frango desfiado, milho verde, ervilha e tomate picado. Refogue por cerca de 3 minutos.
Tempere com sal e orégano. Misture, desligue o fogo e reserve o recheio para esfriar.
Preparo da massa
Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal.
Em outro recipiente, bata levemente os ovos, adicione o leite, o óleo e o queijo parmesão ralado. Misture bem.
Junte os ingredientes líquidos aos secos, misturando até obter uma massa homogênea.
Montagem e finalização
Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada.
Espalhe o recheio uniformemente e cubra com o restante da massa.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 40 minutos, até dourar.
Deixe esfriar levemente antes de servir para realçar todos os sabores.
Informações adicionais
A Torta Mineira é daquelas receitas que conquistam pela simplicidade e por agradar a todos nos momentos de lanche, almoço ou reunião em família. Sua versatilidade permite inúmeras adaptações, seja para aproveitar sobras de frango ou variar com recheios que você tem na geladeira.
Dicas para uma torta irresistível
Teste de ponto da massa: Se preferir uma massa ainda mais fofa e aerada, peneire a farinha de trigo antes do preparo. Isso evita grumos e deixa a textura mais leve.
Customize o recheio: Substitua o frango por atum, carne moída refogada ou legumes salteados para uma versão vegetariana. Acrescentar queijo minas em cubos no recheio realça o sabor e traz o toque mineiro autêntico.
Caldo mais úmido: Se o recheio estiver muito seco, adicione um pouco do caldo do cozimento do frango ou um fio de requeijão para garantir suculência e sabor.
Crocância na cobertura: Polvilhar um pouco mais de queijo parmesão ou fatias finas de tomate antes de levar ao forno dá um visual apetitoso e sabor extra.
Técnicas de preparo que fazem diferença
Bata a massa somente até incorporar os ingredientes, evitando excesso para não desenvolver o glúten além do necessário e ter uma torta leve.
Sempre deixe o recheio esfriar antes de montar a torta; isso impede que a massa cozinhe de forma desigual.
Como servir e sugestões criativas
Sirva ainda morna, acompanhada de uma salada verde fresca e molho de iogurte para uma refeição completa. Se quiser inovar, acrescente ervas frescas como salsinha e cebolinha no recheio ou finalize com um fio de azeite e pimenta-do-reino moída na hora.Gostou das dicas? Experimente suas próprias variações, aproveite ingredientes da estação e transforme a torta mineira na estrela do seu cardápio!
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