Carne com mandioca suculenta: receita comfort food saudável para o dia a dia

Carne com mandioca

Receita de carne com mandioca

Carne com mandioca: combinação de sabor e praticidade. Receita fácil, nutritiva e leve para refeições completas que abraçam o paladar.
Tempo de Preparo 1 hora 31 minutes
Prato Prato Principal
Culinária Comida Brasileira Caseira
Porções 6 porções
Calorias 420 kcal

Ingredientes
  

  • 700 g carne bovina (paleta, músculo ou coxão mole) cortada em cubos médios
  • 1 kg mandioca (aipim) descascada e cortada em pedaços
  • 1 tbsp óleo de oliva
  • 1 unidade cebola grande picada
  • 2 dente alho picados
  • 2 unidade tomate maduros picados, sem pele
  • 1 unidade pimentão vermelho picado
  • 0.5 unidade cenoura picada em cubos (opcional, para um toque extra de cor)
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino ou a gosto
  • 1 folha louro (opcional)
  • 1 colher de chá colorau ou páprica doce opcional, para cor e sabor
  • 4 xícara água quente aproximadamente

Modo de Preparo
 

  • Tempere os cubos de carne com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Em uma panela grande, aqueça o óleo de oliva em fogo alto e doure bem os pedaços de carne de todos os lados. Reserve.
  • Na mesma panela, adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem dourados e macios.
  • Junte o tomate, o pimentão, a cenoura, a folha de louro e o colorau ou páprica. Misture bem e deixe apurar por 2 minutos.
  • Volte a carne para a panela, misture e acrescente a água quente aos poucos até cobrir os ingredientes.
  • Quando começar a ferver, tampe parcialmente a panela e cozinhe por 40 minutos em fogo médio, mexendo de vez em quando. Acrescente mais água se necessário.
  • Adicione os pedaços de mandioca, misture e cozinhe por mais 40 minutos ou até ficarem macios. Se necessário, coloque mais água quente.
  • Ao final do cozimento, verifique o sal e ajuste os temperos. Sirva em seguida, polvilhando salsinha fresca se desejar.

Informações adicionais

A carne com mandioca é um clássico da cozinha caseira brasileira, perfeita para aqueles momentos em que buscamos aconchego e sabor marcante em uma só panela. Versátil, essa receita agrada famílias em diferentes ocasiões e facilita a vida de quem deseja um prato único, robusto e fácil de preparar.
Dicas práticas para o sucesso:
  • Prefira cortes de carne mais macios, como coxão mole ou músculo. Caso deseje um preparo ainda mais suculento, peça para cortar a carne em pedaços medianos, o que garante que ela fique úmida por dentro mesmo após o cozimento prolongado.
  • Para uma receita sem erro, não pule a etapa de selar a carne. O dourado nos pedaços intensifica o sabor do molho e contribui para uma textura irresistível.
  • Se a mandioca não for fresca ou estiver muito firme, cozinhe previamente em panela de pressão por 10 minutos para garantir maciez no resultado final.
  • Quer um prato com sabor levemente picante? Acrescente uma pitada de pimenta calabresa durante o refogado.
Técnicas que fazem a diferença:
  • Refogue os temperos até caramelizarem: Esse passo libera aromas e sabores que enriquecem o prato. Use tomates bem maduros para um molho mais encorpado e adicione uma cenoura ralada, que traz leveza e doçura natural.
  • Se desejar um molho mais grosso, amasse alguns pedaços de mandioca no final do cozimento e misture bem. Isso engrossa o caldo sem adicionar amidos extras.
  • Evite mexer a panela com frequência após adicionar a mandioca. Isso ajuda a manter os pedaços inteiros e com textura perfeita.
Sugestões para servir e variações:
  • Sirva a carne com mandioca acompanhada de arroz branco soltinho, farofa de ovos e uma salada de folhas frescas para um almoço equilibrado.
  • Cansou do tradicional? Experimente trocar parte da carne bovina por frango em cubos ou adicionar legumes como abóbora e batata-doce para um colorido especial.
  • Finalize com salsinha ou coentro picado para um toque aromático e fresco.
  • Quer surpreender? Sirva a carne com mandioca em minipanelas de barro acompanhada de torradinhas de alho. É sucesso garantido!
Essa receita é um convite para experimentar, adaptar e surpreender os seus — cada vez com um detalhe especial e carinho no preparo.
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Livia Teixeira
Livia Teixeira

Olá! Eu sou a Lívia, apaixonada por sabores, sorrisos e aquele cheirinho doce de receitas que aquecem o coração. Sou a criadora do stravaganze receitas, aqui da nossa página, e minha missão é simples: transformar ingredientes simples em momentos deliciosos!