Pizza sem fermento: receita fácil de pizza saudável com massa leve em minutos

pizza sem fermento

Receita de pizza sem fermento

Pizza sem fermento com massa prática e leve. Prepare uma pizza saudável de última hora, sem complicação e mantendo o sabor!
Tempo de Preparo 36 minutes
Prato Lanche
Culinária Italiana
Porções 8 porções
Calorias 172 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes da massa

  • 2 xícara farinha de trigo
  • 0.5 xícara água morna
  • 2 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de chá sal
  • 1 colher de chá açúcar

Para a cobertura

  • 0.5 xícara molho de tomate caseiro ou industrializado
  • 1 xícara muçarela ralada
  • 0.5 unidade tomate fatiado
  • 0.5 colher de chá orégano
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Modo de Preparo
 

Preparo da massa

  • Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, o sal e o açúcar. Misture bem.
  • Adicione a água morna e o azeite de oliva aos poucos, mexendo até formar uma massa homogênea.
  • Sove a massa por 5 minutos sobre uma superfície lisa e levemente enfarinhada, até ficar macia e uniforme.
  • Abra a massa com um rolo, formando um disco, e transfira para uma assadeira untada.

Preparo da cobertura

  • Espalhe o molho de tomate por toda a base da massa, de modo uniforme.
  • Distribua a muçarela ralada, as fatias de tomate e salpique orégano por cima.

Montagem e finalização

  • Leve ao forno preaquecido a 220°C e asse por aproximadamente 20 minutos ou até que a borda esteja dourada e o queijo derretido.
  • Retire do forno, espere 1 minuto para facilitar o corte, e sirva em seguida.

Informações adicionais

Se você procura praticidade sem abrir mão do sabor, a pizza sem fermento é a solução perfeita para aquele lanche da tarde, jantar rápido ou encontro informal com amigos. Bastam poucos ingredientes e criatividade para montar um prato versátil, econômico e pronto em minutos.

Dicas para uma massa incrível

  • Textura ideal: Se a massa ficar seca, adicione um pouco mais de água morna, colheradas pequenas por vez, até ficar maleável.
  • Crocância extra: Abra a massa bem fina se quiser uma base mais crocante. Para uma pizza mais macia e ‘pãozinha’, deixe-a mais grossa.
  • Não pule o azeite: Ele garante sabor e ajuda na elasticidade da massa.

Substituições criativas

  • Experimente usar farinha integral, misturada à branca, para uma versão mais saudável.
  • Vegetarianos podem variar a cobertura, trocando muçarela por queijos veganos ou vegetais grelhados.
  • Adicione especiarias secas, como manjericão ou pimenta-do-reino, diretamente à massa para um toque aromático.

Truques de preparo

  • Pré-asse a massa por 5 minutos antes de adicionar o molho e a cobertura, assim ela fica mais firme e não encharca.
  • Prefira assadeiras untadas com azeite de oliva ou forradas com papel manteiga para facilitar na hora de desenformar.
  • Corte os tomates da cobertura em fatias finas para evitar excesso de líquido sobre a pizza.

Como servir e variações

Sirva a pizza sem fermento acompanhada de uma salada verde fresca ou antepastos italianos, como caponata e bruschetta. Para variar, acrescente ingredientes como atum, frango desfiado, azeitonas ou legumes. Se quiser um toque gourmet, finalize com folhas de rúcula frescas e fios de azeite logo após retirar do forno. Assim, cada pedaço oferece sabor autêntico e seu preparo prático vira tradição em casa!
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Livia Teixeira
Livia Teixeira

Olá! Eu sou a Lívia, apaixonada por sabores, sorrisos e aquele cheirinho doce de receitas que aquecem o coração. Sou a criadora do stravaganze receitas, aqui da nossa página, e minha missão é simples: transformar ingredientes simples em momentos deliciosos!