Receita de torta salgada de sardinha: prática, saborosa e cheia de memórias de família

torta salgada de sardinha

Receita de torta salgada de sardinha

Receita de torta salgada de sardinha ideal para um lanche gostoso, rápido e econômico. Descubra o sabor caseiro das receitas da infância.
Tempo de Preparo 1 hora 1 minute
Prato Lanche
Culinária Culinária Brasileira
Porções 8 porções
Calorias 285 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes da massa e do recheio

  • 2 xícara farinha de trigo
  • 1 xícara leite
  • 0.5 xícara óleo
  • 3 unidade ovos
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 colher de chá sal
  • 2 lata sardinha em óleo escorridas e picadas
  • 1 unidade tomate picado, sem sementes
  • 1 unidade cebola pequena picada
  • 0.5 xícara ervilha
  • 0.5 xícara milho verde
  • 2 colher de sopa azeite
  • 2 colher de sopa salsinha picada
  • 1 pitada pimenta-do-reino
Banner WhatsApp

Entre em nosso canal no WhatsApp para receber nossas melhores receitas.

Entre agora

Modo de Preparo
 

Preparo do recheio

  • Refogue a cebola picada no azeite até murchar levemente.
  • Adicione o tomate picado, ervilha, milho, sardinha, salsinha e pimenta-do-reino. Misture bem para tudo incorporar e reserve.

Preparo da massa

  • No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o óleo, a farinha e o sal. Bata até obter uma mistura homogênea.
  • Desligue e adicione o fermento químico em pó. Misture delicadamente com uma colher ou espátula.

Montagem e finalização

  • Despeje metade da massa em uma assadeira untada e enfarinhada.
  • Distribua por cima todo o recheio reservado, de forma uniforme.
  • Cubra com o restante da massa, espalhando bem para cobrir todo o recheio.
  • Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até dourar.
  • Deixe amornar, corte em pedaços e sirva em seguida.

Informações adicionais

A torta salgada de sardinha é aquela receita coringa que conquista pelo sabor e praticidade. Seja para aproveitar o que tem na despensa, servir em um lanche rápido ou incrementar o cardápio do final de semana, ela se adapta a qualquer situação e agrada todos os paladares. É também uma escolha frequente em reuniões familiares e festas, pela versatilidade e por agradar até os mais exigentes.

Dicas para uma torta de sardinha perfeita

  • Use sardinha de boa qualidade: tanto em lata quanto fresca. Se preferir, retire as espinhas para um recheio mais suave.
  • Personalize o recheio: inclua outros vegetais, como azeitonas, pimentão ou até mesmo cenoura ralada para variar sabores e texturas.
  • Evite massa crua: espalhe bem a massa na forma, especialmente nas laterais, para que ela asse de maneira uniforme. Prefira formas rasas para uma torta mais baixa e crocante.
  • Se quiser uma torta mais úmida e fofa, adicione 1 colher de sopa de requeijão ou creme de leite à massa.
  • Faça antecipadamente: essa torta pode ser preparada com antecedência, ficando ainda mais saborosa no dia seguinte.

Técnicas e truques

Peneirar a farinha antes de usá-la na massa garante leveza e evita grumos. Bata os ingredientes líquidos primeiro e adicione o fermento só ao final, misturando cuidadosamente para um crescimento uniforme. O tomate sem sementes evita excesso de líquido no recheio e deixa a torta mais estável.

Sugestões de variação e acompanhamentos

Para uma versão sem glúten, experimente trocar a farinha de trigo por uma mistura pronta própria para bolos salgados. Outros peixes enlatados, como atum, também funcionam muito bem. Servir a torta acompanhada de uma salada fresca de folhas verdes e suco natural torna a refeição ainda mais completa. Para ocasiões especiais, aposte em um molho de pimenta ou um vinagrete à parte para quem gosta de um toque extra de sabor.
Com essas dicas, sua torta salgada de sardinha vai impressionar qualquer um à mesa!
Banner WhatsApp

Entre em nosso canal no WhatsApp para receber nossas melhores receitas.

Entre agora
Receitas no WhatsApp
Compartilhe
Livia Teixeira
Livia Teixeira

Olá! Eu sou a Lívia, apaixonada por sabores, sorrisos e aquele cheirinho doce de receitas que aquecem o coração. Sou a criadora do stravaganze receitas, aqui da nossa página, e minha missão é simples: transformar ingredientes simples em momentos deliciosos!